WeihnachtsRUHEplätzchen

Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmarkt, Weihnachtseinkäufe- nimm Dir 3 Minuten Zeit zwischendurch mal Luft zu holen. Dafür brauchst Du 3 Minuten, Stift, Papier und kannst dabei sitzen oder liegen.

Die ersten Minute nutzt Du, um alle aufkommenden Gedanken und Aufgaben aufschreiben, damit der Kopf in den nächsten 2 Minuten frei ist.

Wie geht es Dir jetzt?

Ich wünsche Dir eine entschleunigte Vorweihnachtszeit!

Trackback von deiner Website.

Kommentare (1)

Kommentieren

Zum kommentieren bitte einloggen.